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银屑病关节炎平常护理常识

2016-10-11来源:牛皮癣健康网
银屑病关节炎平常护理常识

  银屑病关节炎(PsA)是一种与银屑病相干的炎性关节病,有银屑病皮疹并伴随关节和周围软组织疼痛、肿胀、压痛、僵硬和运动障碍。部份患者可有骶髂关节炎和(或)脊柱炎,病程迁延,易复发。晚期可有关节强直。银屑病关节炎严重影响了人们的日常生活,要在日常生活中应加以护理。下面我们一起来详细的了解一下银屑病关节炎护理常识。

  1、营养饮食

  有研究显示,银屑病关节炎可引发营养缺少,适合的营养对个人健康很重要。补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不一定有好处,但能改良全身状态。推荐低脂平衡饮食,饮食多样化,每天吃多种蔬菜和水果,限制饮酒、高盐和腌菜,忌烟戒酒。

  2、减缓精神紧张

  部份银屑病关节炎患者精神紧张是引发皮疹加重的因素,对这部份患者应努力学习调理自己情绪,减缓精神压力,以避免对病情产生不利的影响。

  3、体育锻炼

  体育锻炼有助于保持关节气力和关节健康,如锻炼后疼痛延续2小时,提示锻炼过度或锻炼方法毛病。有脊柱受累者避免长时间卧床休息,应常进行舒展锻炼,同时可用钙剂和维生素D避免骨质疏松或轻微外伤后骨折。

  4、康复理疗

  理疗(如温水浴、热疗和冷疗等)及康复医治可大大改良关节功能和减缓疼痛。有炎症的关节肿胀区可制动,并冷敷可减少肿胀和改良活动范围。这些对银屑病关节炎护理都是相当重要的。

  上述就是对银屑病关节炎护理做的相干介绍,相信大家对此也已有了全面的了解和认识。银屑病关节炎是种危害性极大的皮肤病,患者朋友一定要重视起来,科学医治,公道护理,争取早点摆脱疾病困扰。

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