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夏天牛皮癣科学饮食是关键

2016-10-13来源:牛皮癣健康网

酷热的夏季,牛皮癣患者在夏天对病情来说是最好的时期,俗语说,冬重夏轻,也就是对牛皮癣患者来说是医治最好最有效的季节,所以牛皮癣患者要掌控要这个时期,捉住医治的好时期,在同时牛皮癣医治我们也不能疏忽饮食,由于饮食也是占据的关键的地位,那末夏天要怎样科学饮食呢,夏天牛皮癣科学饮食是关键体现在哪呢?为何它是关键呢?

夏天牛皮癣科学饮食是关键1、饮食宜平淡:夏季天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱导致食欲不振,脾胃功能较为迟钝,而食用一些平淡的食品则有助于开胃增食,健脾养身。如果食用的食品过于油腻,就会伤胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。因此,夏季牛皮癣饮食宜重视选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、豆浆梨等食品。

夏天牛皮癣科学饮食是关键

夏天牛皮癣科学饮食是关键2、少吃生冷食品:冷饮,特别是冰。由于生冷食品是寒性食品,寒与湿互结,就会致使泻肚、腹痛等症状,会直接影响脾胃消化吸收功能,伤害脾胃。所以牛皮癣患者应当尽可能少吃冷饮。

夏天牛皮癣科学饮食是关键3、多吃一些新鲜蔬菜:比如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用;一些苦味的食品,如苦瓜、苦菜等,具有清热解毒的功能,可以健胃增食。推荐牛皮癣怎样吃才健康。

夏天牛皮癣科学饮食是关键4、适当补充维生素A:牛皮癣患者适当补充维生素A有助于保持好呼吸道粘膜的完全、功能的保持及对异物的反应性,对病毒的侵袭和感染起侧重要防卫作用。有研究表明,维生素A缺少的牛皮癣患者,易患呼吸道感染。这时候,可以吃一些动物性的肝脏,一周一次,每次30-50克便可,每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋。

夏天牛皮癣科学饮食是关键5、补充充足的优良蛋白质:由于蛋白质是机体免疫的物质基础,建议牛皮癣患者逐日补充200克动物性食品,如鸡蛋和瘦肉等。

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