南阳市中心医院

南阳市中心医院？牛皮癣的初期图片第三：寻觅自己病发的规律、积极预防：由于牛皮癣病发的不确定性，影响每个人的病发情况是不同的，应当找出自己的薄弱环节并加以注意。

3、良好的生活习惯，患者在日常生活中要注意保持良好的卫生习惯，勤洗澡，保持皮肤的清洁。养成科学良好的日常起居习惯，确保良好的睡眠时间，劳逸结合，不可经常熬夜和过度疲劳。要做到忌烟忌酒，注意身体锻炼，从而提高体质，谨防病毒入侵，加重牛皮癣的病情。

专家提醒：对于牛皮癣患者来说，良好的生活习惯和药物治疗都同样的重要，患者在日常生活中要格外注意，以免不良的生活习惯而影响到患者的病情，从而导致牛皮癣久治不愈的情况出现。

科学健康的日常起居对于牛皮癣患者非常重要，患者在睡眠中可以得到良好的精神休养，身体的休养，内分泌调理，对于牛皮癣的病情康复非常有利。不过患者在睡觉的时候要注意很多问题，如果睡眠不当对于牛皮癣的康复也会造成不利影响。我们现在就来有请专家来为大家介绍，牛皮癣患者在睡眠中要注意的问题。

1、因为牛皮癣会给患者带来瘙痒的感觉，患者在睡觉的时候要注意不要用手去抓挠，因为这会造成越抓越痒，会对皮肤造成严重刺激，从而对牛皮癣的病情康复带来严重影响，甚至会产生同形反应，更不利于牛皮癣的康复。

南阳市中心医院？专家提醒：牛皮癣并不是简单的皮肤疾病，不但对于患者的外貌有所影响外，如果不能及时治疗，病情恶化也会转变成其它类型，对患者的身体健康造成极大的影响。